Il magico rituale della Sauna
Un tempo la sauna aveva un significato sacro legato al fuoco e al calore…
Oggi continua ad essere un rituale di salute, bellezza e relax.
Si tratta di un trattamento che si fa una stanza di legno riscaldata tra i 70° e i 100° in cui l’umidità oscilla intorno al 20%. Con il riscaldamento dal legno si sprigiona un gradevole profumo naturale.
Versando dell’acqua sulle pietre roventi si genera vapore e questo aumenta la sensazione di calore, favorendo ancora di più la sudorazione e quindi l’eliminazione delle tossine.
La sauna possiede straordinarie capacità di rilassamento e di disintossicazione e ha influssi positivi sulla mente e sul corpo.
